Читать дальше

Сигареты, как все начинается?

Когда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может привести курение. Легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т. д.

Большинству людей свойствен оптимизм. Будучи здоровыми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутствовать хорошее самочувствие, а всякие заболевания — это удел других, более слабых, восприимчивых к болезням людей. Но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек.

Дым сигарет медленно подтачивает здоровье курящего. Ученые приводят такие данные: если из тысячи папирос выделить табачную смолку, то в ней обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную опухоль у крысы или кролика. Если мы учтем, что для того ряд людей выкуривает до 40 сигарет в день и даже больше, то, для того чтобы выкурить тысячу сигарет, им понадобится всего 25 дней.

Нельзя не сказать о том, что человеческий организм обладает большим запасом прочности благодаря наличию в нем защитных механизмов, противостоящим, влиянию чужеродных веществ. Однако какая-то часть этих веществ все же способна нанести непоправимый вред здоровью.

Когда приобщаются к курению?

В основном в школьном возрасте. Пики относятся к 14, 17 и 19 годам.

Незначительное снижение числа курящих наблюдается после 25 лет. Однако если мужчины начинают резко ограничивать потребление сигарет с 40-44 лет, а после 45 лет нередко и вовсе отказываются от них, то у женщин это происходит лет на 5 позже.

Бросить курить не так уж сложно. Занятия спортом, путешествия, отсутствие контактов с курильщиками помогут избавиться от табака и угрозы заболевания раком, хроническим бронхитом, и другими болезнями.

Состав табачного дыма.

В момент затяжки дымом сигареты температура на ее конце достигает 60 градусов и выше. В таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги, при этом образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов.

Сигарета содержит обычно несколько миллиграммов никотина. В дым, который вдыхает курильщик, попадает лишь четвертая часть этого заряда. И что интересно: когда никотина в сигарете мало, частота и глубина затяжек оказывается большей, и наоборот. Курильщики вроде бы стремятся насытить организм определенной дозой никотина. Какой именно? Да той, при которой достигается желаемый психологический эффект: чувство прилива сил, некоторого успокоения.

Процесс действия табачного дыма на организм.

Окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин. Образующийся при этом карбоксигемоглобин не способен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания.

Установлено, что при выкуривании пачки сигарет человек вводит, в организм свыше 400 миллилитров угарного газа, результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10 процентов. Таким образом, все органы и системы курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке.

Никотин появляется в тканях мозга спустя 7 секунд после первой затяжки. В чем секрет влияния никотина на работу мозга? Никотин как бы улучшает связь между клетками мозга, облегчая проведение нервных импульсов. Мозговые процессы благодаря никотину на время возбуждаются, но затем надолго тормозятся. Ведь мозгу нужен отдых. Сдвигая привычный для себя маятник умственной деятельности, курильщик затем неотвратимо ощущает его обратный ход.

Но коварство никотина не только в этом. Оно проявляется при длительном курении. Мозг привыкает к постоянным никотиновым подачкам, которые в некоторой степени облегчают его работу. И вот сам начинает их требовать, не желая особенно перетруждаться.

Вступает в свои права закон биологической лени. Подобно алкоголику, которому, чтобы поддержать нормальное самочувствие, приходиться 'подкармливать' мозг алкоголем, курильщик — вынужден 'баловать' его, никотином. А иначе появляется беспокойство, раздражительность, нервозность. Тут же волей-неволей закуришь вновь.

Вред курения.

Органы дыхания

Органы дыхания первыми принимают на себя табачную атаку. И страдают они наиболее часто. Проходя через дыхательные пути, табачный дым вызывает раздражения, воспаления слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи бронхов, а также легочных альвеол. Постоянное раздражение слизистой оболочки бронхов может спровоцировать развитие бронхиальной астмы.

А хроническое воспаление верхних дыхательных путей, хронический бронхит, сопровождающийся изнуряющим кашлем, — удел всех курильщиков. Бесспорно, установлена также связь между курением и частотой заболеваний раком губы, языка, гортани, трахеи.
Сердечно-сосудистая система

В последнее десятилетие все большую озабоченность ученых и практических врачей вызывает то пагубное влияние, которое оказывает компоненты табачного дыма на сердечно-сосудистую систему. Поражение сердца и сосудов у людей, много и систематически курящих, как правило, является следствием нарушением нервной и гуморальной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы.

Многочисленные эксперименты показали: после выкуренной сигареты (папиросы) резко увеличивается по сравнению с нормой количество кортикостероидов, а также адреналина и норадреналина. Эти биологически активные вещества побуждают сердечную мышцу работать в более учащенном ритме; увеличивается объем сердца, повышается артериальное давление, возрастает скорость сокращений миокарда.

Подсчитано, что сердце курящего человека делает за сутки на 12-15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего. Сам по себе такой режим неэкономичен, так как излишняя постоянная нагрузка ведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Но положение усугубляется тем, что миокард не получает того количества кислорода, которое необходимо ему при такой интенсивной работе. Обусловлено это двумя причинами.

Во-первых, коронарные сосуды курильщика спазмированы, сужены, и, следовательно, приток крови по ним весьма затруднен. А во-вторых, кровь, циркулирующая в организме курильщика, бедна кислородом. Ибо, как мы помним 10 процентов гемоглобина, выключены из дыхательного процесса: они вынуждены нести на себе 'мертвый груз' — молекулы угарного газа.

Все это способствует раннему развитию — ишемической болезни сердца, стенокардии у курящих. И вполне обосновано среди факторов риска инфаркта миокарда специалисты одним из первых называют курение. Это подтверждает и статистика индустриально развитых стран: инфаркты в сравнительно молодом возрасте — 40-50 лет — бывают почти исключительно у курильщиков.

У любителей табака гораздо тяжелее, чем у некурящих, протекает гипертоническая болезнь: более часто осложняется гипертоническими кризами, нарушением мозговогообращения — инсультом.

Курение является одной из основных причин развития такого тяжелого заболевания, как облитерирующий эндартериит. При этой болезни поражается сосудистая система ног, иногда вплоть до полной облитерации (закрытия просвета)- сосудов и возникновения гангрены. У людей, не отравляющих себя табаком, это заболевание встречается крайне редко. Сравните 14 процентов случаев у курящих только 0.3 процента у некурящих. Эти цифры получены при обследовании большой группы больных.

Система пищеварения

Никотин и другие компоненты табака поражают также органы пищеварения. Научные исследования и клинические наблюдения неоспоримо свидетельствуют: многолетнее курение способствует возникновения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

У человека, который курит много и в течение длительного времени, сосуды желудка находятся в состоянии постоянного спазма. В результате ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, нарушается секреция желудочного сока. И в итоге — гастрит или язвенная болезнь. В одной из московских клиник было проведено обследование, которое показало, что 69 процентов больных язвенной болезнью развитие заболевания имело прямую связь с курением. Из числа оперированных в этой клинике по поводу такого опасного осложнения, как прободение язвы, около 90 процентов составляли заядлые курильщики.

Зубы

Женщины среднего возраста могли бы иметь зубы в гораздо большей сохранности, если бы в молодости избегали курения. Согласно результатам исследований лишь 26 процентов некурящих женщин в возрасте после 50 лет нуждались в протезировании зубов. А у курящих такую потребность испытывали 48 процентов.

Слуховой аппарат

Стефан Прескод, американский отоларинголог из университета Эндрюса (штат Мичиган), наблюдая за своими пациентами, пришел к выводу, что курение неблагоприятным образом сказывается на слуховом аппарате человека. Курение ухудшает слух человека в такой же степени, как и старение организма. Даже 20 выкуренных за день сигарет приводят к ослаблению нормального восприятия разговорной речи.

Беременность при курении

Пагубно влияет курение на беременную женщину. Вдыхание дыма от сигарет и папирос сопровождается активным его воздействием на сосудистую систему, особенно на уровне мелких сосудов и капилляров, снабжающих внутренние органы кислородом и необходимыми питательными веществами. Возникают генерализованный спазм сосудов и ухудшение функций легких, головного мозга, сердца, почек.

Взрослый человек, привыкший к курению, не отмечает каких-либо неприятных ощущений, но отрицательное воздействие на сосудистую систему, постепенно накапливаясь, обязательно проявится в виде гипертонической болезни, стенокардии, склонности к тромбозам. Во время беременности отрицательное влияние курения проявляется значительно быстрее, и особенно по отношению к развивающемуся ребенку. Показано, что, если мать курила во время беременности, вес новорожденного меньше нормы на 150-200 граммов.

Трисомия, то есть наличие в генетическом наборе человека 'лишней' хромосомы, часто приводит к серьезным наследственным заболеваниям. Ученью давно занимаются исследованием причин возникновения этого явления. Медики из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружили явную связь между курением и трисомией у беременных женщин. Статистические выкладки показали, что риск возникновения этого явления у курящих женщин значительно выше, чем у некурящих.

Информация 1-го Мединститута, г. С-Петербург:

При поступлении в кровь алкоголь начинает соприкасаться с эритроцитами (красными кровяными клетками), которые переносят кислород от легких к тканям и углекислый газ в обратном направлении. Спирт, как известно, используют для обезжиривания и очистки поверхности. При попадании в кровь он обезжиривает оболочку эритроцитов, так называемый липидный слой. Красные кровяные клетки при этом приобретают новое свойство, они начинают слипаться друг с другом, образуя грозди, размер которых определяется количеством выпитого. Кровеносная система человека в отдельных частях тела (мозг, сетчатка глаза) являет собой тончайшие капилляры, причем диаметр некоторых, наиболее тонких из них, соизмерим с размером эритроцитов. Появившиеся в крови грозди эритроцитов образуют в тонких капиллярах тромбы, и кровеснабжение отдельных групп нейронов головного мозга прекращается. Происходит 'онемение', а потом и отмирание отдельных микроучастков головного мозга, которое и воспринимается человеком как якобы безобидное состояние опьянения. В этом состоянии часть нейронов головного мозга погибает, а восстановление обратимых последствий наступает при благоприятных обстоятельствах в течение 3-х лет.

Синдром похмелья — не что иное, как процесс, связанный с удалением при помощи тока жидкости из головного мозга погибших из-за отсутствия кровеснабжения нейронов. Тело отторгает погибшие клетки, с этим связаны утренние головные боли и жажда. Принимавший алкоголь в буквальном смысле слова мочится своими собственными мозгами.

C2H50H — этиловый спирт. Но мало кто знает о том, что такой спирт и что такое алкогольные напитки. А пиво и вино уже давно молодёжь прировняла к сокам. Для начала обратимся к ГОСТам:

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ СОЮЗА ССР  СПИРТ ЭТИЛОВЫЙ РЕКТИФИКОВАННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ ТЕХНИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ГОСТ 18300-72 Издание официальное ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СТАНДАРТОВ СССР Москва  Утвержден и введен в действие Постановлением Государственного комитета стандартов Совета Министров СССР от 26.12.1972 № 23295. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ 5.1 Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы. Гост введён в обращение в 1972 году, обратите внимание на «ОТНОСИТСЯ К СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИМ НАРКОТИКАМ, ВЫЗЫВАЮЩИМ СНАЧАЛА ВОЗБУЖДЕНИЕ, А ЗАТЕМ ПАРАЛИЧ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ» ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ СОЮЗА ССР СПИРТ ЭТИЛОВЫЙ РЕКТИФИКОВАННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ ТЕХНИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ГОСТ 5964-82 Издание официальное ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СТАНДАРТОВ СССР Москва Утвержден и введен в действие Постановлением Государственного комитета стандартов Совета Министров СССР от 26.12.1982 № 2329  5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ 5.1 Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам. Каким-то чудом " ВЫЗЫВАЮЩИМ СНАЧАЛА ВОЗБУЖДЕНИЕ, А ЗАТЕМ ПАРАЛИЧ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ" исчезает из ГОСТа ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ РФ СПИРТ ЭТИЛОВЫЙ РЕКТИФИКОВАННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ ТЕХНИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ГОСТ 5964-93 Издание официальное ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СТАНДАРТОВ РФ Москва  Утвержден и введен в действие Постановлением Государственного комитета стандартов РФ от 12.12. 1993г. 5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ 5.1 Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом.

Снижение численности населения в России в связи с низкой рождаемостью и высокой смертностью будет иметь серьезные последствия для этой самой большой в мире страны.

После принятия Владимиром Путиным решения о том, что он снова будет баллотироваться в президенты Российской Федерации в марте будущего года, возникли вопросы по поводу преемственности и перемен в экономических и политических реформах, в области контроля вооружений, в российско-американских отношениях и во многих других сферах.

Но одна проблема останется неизменной. Речь идет об озабоченности Путина по поводу демографического спада в России – особенно среди мужчин трудоспособного возраста, что будет иметь серьезные последствия для российского общества, экономики и позиций страны в мире.

Данная проблема привлекла к себе внимание мировых СМИ в 2006 году, когда занимавший в то время пост президента Путин заявил в своем обращении к нации, что «самая неотложная проблема, с которой сталкивается Россия, это демографический кризис». В своей недавней речи на съезде партии «Единая Россия», когда премьер-министр и действующий президент Дмитрий Медведев объявили о решении поменяться местами в будущем году, Путин снова подчеркнул необходимость остановить снижение численности населения в России, отметив при этом, что за прошедшие пять лет здесь достигнут некоторый прогресс. Это классический вопрос о «подводной части» российского айсберга, который будет определять направление движения страны на многие годы вперед.

Людей, не являющихся экспертами, таких как я, российская ситуация с демографией поражает. И дело не столько в ее национальных и геополитических последствиях, сколько в том, что кризис обусловлен не только низкой рождаемостью, но и высокой смертностью. Продолжительность жизни мужчин в России сегодня составляет примерно 60 лет, то есть, как минимум на 15 лет меньше, чем в большинстве промышленно развитых стран. Сейчас часто говорят о снижении рождаемости в развитых странах в связи с увеличением числа рабочих вакансий для женщин. Но низкая рождаемость в России вызвана экономическими проблемами. А в совокупности с высоким уровнем смертности по причине слабого здравоохранения все эти факторы серьезно усугубляют демографические проблемы страны. Из-за них численность населения в России сократилась со 148,6 миллиона в 1993 году (вскоре после распада Советского Союза) до 146 миллионов в начале 21-го века. А сегодня она составляет где-то от 139 до 143 миллионов человек.

Согласно оценкам Отдела народонаселения ООН, сделанным несколько лет назад, население России в 2025 году (через год после завершения Путиным своих двух шестилетних сроков) сократится самым драматическим образом, составив от 121 до 136 миллионов человек. Американское Бюро переписи населения в своем проведенном несколько лет назад исследовании пришло к выводу, что в 2025 году численность российского населения будет составлять 128 миллионов человек. А согласно публикуемым докладам российских статистических органов, численность населения в 2025 году составит ближе к 140 миллионам (меньше, чем сейчас, но ненамного). Министерство экономического развития же оптимистично заявляет (выражает надежду), что примерно через десять лет убыль населения прекратится, а к 2025 году его численность вернется на сегодняшний уровень.

Каковы бы ни были расхождения в оценках по вопросу будущей численности населения в России, фактическая картина 2006 года, когда Путин в обращении к нации говорил о демографическом кризисе, не вызывает сомнений. Вот базовые показатели на то время, от которых измеряются улучшения.

— На каждых 16 умерших россиян рождалось 10,4 ребенка, а численность населения сокращалась за год на 70 0000 человек.
— Женщины в среднем за свою жизнь рожали 1,34 ребенка, что гораздо ниже показателя в 2,1 ребенка, который считается в промышленно развитых странах необходимым коэффициентом замещения поколения (чтобы численность населения оставалась стабильной). Это также гораздо ниже показателя 1958 года в 2,63 ребенка на одну женщину.
— У мужчин в возрасте 16 лет есть лишь 50-процентный шанс прожить дольше 60 лет.
— За 15 лет после падения Берлинской стены в Российской Федерации количество смертей на 10 миллионов превысило количество рождений.

Среди причин столь тревожной смертности сердечно-сосудистые заболевания, насилие и самоубийства – что зачастую связано с пьянством и алкоголизмом. Численность курящих в России одна из самых высоких в мире (в два раза больше, чем в США). Окружающая обстановка, особенно на рабочих местах часто отвратительная. Пища вредная. А качество медицинского обслуживания часто низкое. Специалист по вопросам демографии Николас Эберштадт (Nicholas Eberstadt) из Института американского предпринимательства (American Enterprise Institute), работающий также старшим советником в Национальном бюро азиатских исследований (National Bureau of Asian Research), говорит, что в условиях высокого травматизма и насилия Россия больше похожа на какую-нибудь африканскую страну южнее Сахары из зоны военного конфликта или на послевоенное государство, чем на мирное общество со средним классом.

Политические инициативы Путина в 2006 году были нацелены на увеличение средней рождаемости за счет предоставления стимулов и субсидий. Среди них были денежные выплаты за рождение детей, увеличение пособий по уходу за ребенком, а также развитие системы дневного ухода за детьми. Результатом стало увеличение рождаемости с 1,34 до 1,42. Безусловно, это улучшение, но таких показателей все равно явно недостаточно, и они намного ниже необходимого для сохранения численности населения коэффициента замещения в 2,1. Демографы также отмечают, что увеличение рождаемости в расчете на женщину не будет иметь большого эффекта в будущем, так как из-за низкого коэффициента фертильности в предыдущие годы, начиная с ранних 1990-х, будет меньше женщин репродуктивного возраста.

Но решение системных проблем, вызывающих высокую смертность – а это алкоголизм, курение, экология, здравоохранение – гораздо более проблематично, потому что здесь ответные действия в вопросах политики носят намного более сложный характер, и добиваться изменений в культуре, привычках и образе жизни людей очень трудно. По данным «сводного баланса по России» (Russia Balance Sheet, опубликован в 2009 году Институтом мировой экономики им. Петерсона (Peterson Institute for International Economics) и Центром стратегических и международных исследований (Center for Strategic and International Studies)), российские инициативы последних лет по совершенствованию системы здравоохранения и по снижению потребления алкоголя и табака оказали определенное воздействие. Соотношение смертности и рождаемости понемногу уменьшается. Продолжительность жизни у мужчин увеличилась на год или два. Снижается детская смертность. Как отмечалось ранее, немного увеличилась рождаемость в расчете на женщину.

Но демографические проблемы, о которых сообщают исследователи, по-прежнему огромны.

По сравнению с другими странами мужская смертность чрезвычайно высока. В настоящее время каждый год на 1000 мужчин в России умирает 14 человек (в США этот показатель равен 8). В связи с этим показатели смертности в стране одни из самых худших в мире. Согласно расчетам Отдела народонаселения ООН, средний показатель по мужской смертности в «наименее развитых странах» составляет 10 смертей в год на 1000 человек.

Хотя продолжительность жизни мужчин в России немного увеличилась, по этому показателю страна по-прежнему занимает примерно 160-е место, находясь ниже, чем, например, Бангладеш или Алжир.

Женщины в России живут дольше мужчин на 13-14 лет, и это одно из самых крупных гендерных несоответствий в мире.

Значительная доля смертности (как у мужчин, так и у женщин) приходится на население в возрасте трудовой деятельности, которое количественно уменьшается, приводя к непропорционально высокой численности престарелых людей.

Вот почему эксперты по демографии, такие как Николас Эберштадт, с пессимизмом смотрят на способность России преодолеть ненормально высокие показатели смертности и убыли населения. Как он написал недавно в своей статье в Foreign Affairs, Россия «находится в тисках продолжительного демографического кризиса с момента краха коммунизма». Эберштадт приводит данные «официальной статистической службы Кремля», которая предсказывает, что в предстоящие два десятилетия количество смертей будет на 10 миллионов выше количества рождений».

Сохраняющаяся высокая смертность населения трудового возраста в сопоставлении с показателями других стран, особенно ЕС, БРИК (Бразилии, Китая и Индии) и США, вызывает вопросы об экономическом будущем России, поскольку она хочет ликвидировать свою мощную сырьевую зависимость, перейдя к более интенсивному производству и сфере услуг. Согласно оценкам российских специалистов, к 2020 году дефицит квалифицированной рабочей силы в России составит примерно 14 миллионов человек. Наряду с этим, демографические проблемы вызывают вопросы по поводу способности российской армии выполнять требования по призыву (количество мужчин призывного возраста в 2016 году уменьшится наполовину по сравнению с 1996 годом, о чем свидетельствует Russia Balance Sheet). Еще труднее оценить воздействие высокой смертности на моральное состояние и оптимизм российского общества (кое-кто утверждает, что это влияет на рождаемость, поскольку гаснут надежды будущих родителей).

Таким образом, существует целый ряд прогнозов по поводу того, можно ли продолжить скромные успехи в вопросах демографии (а эти проблемы наверняка усугубили кризисную ситуацию 2006 года и создали сегодняшние неблагоприятные условия) и остановить убыль населения в России. Будет ли Путин и впредь уделять этому вопросу повышенное внимание, выделяя новые средства на свои инициативы, борясь за увеличение рождаемости и стараясь снизить смертность? И если да, то не является ли эта проблема настолько серьезной и глубоко укоренившейся, что убыль российского населения, особенно трудоспособного, будет продолжаться, пусть и немного медленнее?

Знаменитая и часто цитируемая фраза Черчилля из 1939 года о российской внешней политике (Россия это загадка, завернутая в тайну, помещенную внутрь головоломки) вполне применима сегодня к будущему российского населения, поскольку демографы и прочие эксперты высказывают по этому поводу самые разные мнения. Умирает ли Россия, стабилизируется или растет – это очень важный вопрос, который должен занимать не только экспертов, но и большинство из нас – людей, обеспокоенных будущим этой страны как нации и как участника большой геополитической игры.